子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

アダルトチルドレン記録

[紹介]精神科医の動画チャンネル

すぐに病院に行けない時… 本当に症状が酷い時というのは、自力で病院に行く事すら出来ないものです。 私は、自分がアダルトチルドレンだと知り、統合失調症にしてもそうですが、ネットであれやこれや関連ページを検索する癖が付きました。 主治医が言う通り…

ACの、寝て罪悪感、食べて罪悪感。

あっという間に、休職期間が過ぎました。 1ヶ月半、私は働いていないことになります。 どのように毎日過ごしているのか… 最初の数週間は物作りに没頭していました。 これからは何とか自分の持つ力を武器に生きていきたいと、意気込んでもいました。 寝食を忘…

[自傷]リストカットと掻きむしり

はじめにお話すると、私はもう数年、リストカットをしていません。ひどいのは掻きむしるという癖。 まずはリストカットについてお話しましょう。 "リストカット" と言われると、それを目にすると、 「わ……」と思われる方、居るでしょう。 普通の反応だと思い…

伝統守る会社

本日、退職のための最後の手続きのため、 会社へ行きました。 7月末から休職となり、体調は良くならず、9月いっぱいで退職という決断をしたのですが、 手続きのために何度も会社に赴く… 人事の方は私の負担を考えてくださり、今月で退職させて頂く事になりま…

【ドリーマー】ドリーマーの苦悩

文化服装学院夜間部、最後の課題の高級素材を使ったフォーマルウエア。(当時の汚い部屋で申し訳ないです。苦笑)左は仕付糸があるので、おそらく完成間際、右は完成品です。 【ドリーマー】は、東京で過ごした私。 最初に向き合うことになったインナーチャイ…

なぜ助けを求めなかったのか?

昨日、高校時代の友人が会いに来てくれました。 彼女が「久しぶりにスケッチをしたい」と言うので、公園で絵を描くことにしました。 私はこれだけ描いて、すぐに飽きてしまったんですが、彼女は話をしながら色鉛筆を走らせていましたね。 こちらは彼女の絵。…

その冷酷さこそ、ACを救う味方。

2016.8.17 休職してからというもの、1人の時間の大切さを実感しています。 幼い頃から恥ずかしがり屋で、私は母の後ろに身を隠すような子供でした。 そんな私が変わったのは、小学校高学年の担任の先生…彼女は何が何でも1人の私を放っておきませんでした。 1…

自分らしく生きられる方法が、必ずある。

折り鶴の吊るし飾りです◎ まだまだ試行錯誤を繰り返していますが、やはり折り紙は楽しい…ニヤリ笑。 突然ですが、私にはフリーランスの友人がたくさん居るんです。 19歳、20歳で働いた会社の方々… カメラマンさん達は、自分の撮影スタジオを持ってフリーのカ…

気分は変わるもの。

2016.8.13 毎日の猛暑、皆さん体調は大丈夫ですか? 私は相変わらず夜は眠れないのですが、お散歩を続けていく内に食欲も出てきました。 2016.8.14 一昨日は母が綺麗なおにぎりを持たせてくれました。 今朝も、…結局一睡も出来なかったのですがお散歩に行っ…

静かな場所

昨日ですね、神社に寄ってみたんです。 地元の、小学校時代は通学路にもなってた場所で。 地元の代名詞の(もう分かるかな〜)景色を過ぎると 神社に併設した公園のすぐ側に出ます。 子供時代は目にも止めなかった、ごく自然とそこに存在する木や植物、お花さ…

七夕競書

日本習字の七夕の競書課題が帰ってきました。 (日本習字には七夕と年末に画仙紙(長い紙)に書く課題が出ます。この課題は赤筆で添削はされず、〇〇賞として返却されるんですね。昇段の大きなチャンスではありますが、毎月画仙紙課題を出し、昇段試験が必要に…

自分の想いが、お金になった。

ついさっき、 入金の確認をしに銀行に行ったんです。 先日ご紹介した衣装代です。 ……………… 通帳の一番新しい行に、金額と、友人の名前… 100円のポストカードが売れたことはあったんですが、今回は四桁の収入… それも友人から、借金をしたわけではなく、収入と…

情熱

今日も暑かったですね。 本日は、朝のお散歩。 一人暮らしをしている街… 地元より都会だと思うのですが、大きい道から小道に進むと、素敵な緑の道に出会いました。 石ころが好きなので、ついつい目に入ってしまった "感じのいい石" …笑。 とても美人なお花さ…

故郷

写真をご覧になれば、私が何処の育ちなのかお分かりになる方もいるでしょうか… とても美しい街で育ちました。 東京に居た頃も、何度も恋しくなった故郷です。 広い空 街に巡らされた掘割 水面と青空の間には、何処でも緑が顔を出します。 現在スマートフォン…

生きるための、その解釈

2015.7.25 まずお話しておきたいのは、 今から性犯罪に遭ったことについて書いていきます。 書きたいのは…生々しい当時の光景ではなく、性犯罪に遭ったことについての私の、ヘンテコな解釈です。 昨日、心理士さんと会ってきました。 ブローチを見せたり、休…

好きなことをやる勇気

先日、心理士さんから核心を突かれてしまいました。自分と向き合い出して、自分の生き方についてなど…よく話をするんです。 ほとんど毎回、私は描いたものや作ったものを持参しては、心理士さんに見せているんです。 "好きなことをして、生きていきたい…" 最…

寝てもOK!

私は、寝ることが苦手です。 いえ…寝ることが怖いんです。 子供の頃、なかなか眠れませんでした。 一階の両親の寝室から…父の言葉のナイフが飛んできたり、銃声のように聴こえることもありました。 いざ眠りにつけたとしても、嫌な夢ばかり見ていましたね。…

トイレは自然に行く。

主治医が診断書を書いてくださり、1ヶ月の休職となりました。 傷病手当金というものが受けられることを教えてもらい、ありがたいですね。この傷病手当金というものは、申請しなければもらえないものなので、その存在すら知らなかった私としては、目から鱗で…

家族のようにと言われても。

今朝の朝礼で、 「会社は自分の家だと思って、一緒に働いている人は自分の家族、お客様も自分の家族という想いで仕事をしましょう」 という話がありました。 なるほど、と私は思ったんです。 家族に接するように愛を持って接することかな?と。 そして、こう…

動悸

2016.7.21 ここのところ非常に悩まされているが "動悸" もともとドキドキしやすく、しかし人前に出ることは苦手ではありませんでした。 小学生の頃は集会委員(全体集会の司会など)。 合唱団に数年所属していた時は、何度もステージで歌うことを経験しました…

父と娘

父は悩んでいるそうです。 …いえ、父も、悩んでいるそうです。 父としては、今、娘の私がなぜ自分を批難し拒絶するのか理解出来ないのでしょう。 私もなぜ、父がまた妖怪に、バケモノに視えてしまったのか…最初は理解出来ませんでした。 大人になっても無く…

【フラワー】フラワーの力

3連休、あっという間でしたね。 週末で職場で嫌な思いをしてしまい、気を付けないとすぐに思い出しては悩んでしまいます。 今日は有意義に使おうと、作業机にとりあえず座ってみる… 絵でも何でも、思い立った時に作る癖があるので、しばらくボーッとしてまし…

"なんでも出来ます"

2015.3.18 先日病院で、私はある本を手にして主治医にこんなことを尋ねました。 「父のことを調べようと思い、大人の発達障害についての本を買いました。父にも当てはまる項目はたくさんあって…でもそれよりももっと、自分に当てはまることがありすぎて…私は…

[紹介]"平和主義者" の心理

とても共感出来たので、リンクを貼っておきます。 http://www.counselingservice.jp/s/lecture/lec232.html 原因として夫婦間の争いも挙げられていました。 私が特に共感出来た箇所は… " 逆に言えば、それくらい平和主義者は人間が大好きなんですね。大好き…

雑談が出来ないAC

2016.7.10 (習字の先生の家の前に咲いていた向日葵。一匹狼のようにスッと立って咲いている姿に目を奪われました。) 私は人から何か話しかけられる時…何か自分にして欲しいことがある、もしくは怒られる時だと信じ込んでしまっています。 「雑談」というもの…

腹が立つこと。

2015.10.10 過去を振り返ると、私にはインナーチャイルドが5人いる… 単純にその場その場に自分を合わせてきた、性格や振る舞いを変えてきた、それが大きく5パターンあるのかなと最近考えています。 それでもやはり同じ人=私ですから、子供の頃から変わらな…

罪悪感との戦い

2016.3.13 罪悪感というものを、私は容易に持ってしまいます。毎日感じますし、罪悪感を持っているために自分の思うままに動けないことが多々あります。 なぜ私は罪悪感を抱くのか… 考えてみました。いえ、考えたいと思いました。 長らく私の頭の中にある "…

主人公であり続ける母

2016.2.7 私の父が母に言うことがあります。 「悲劇のヒロインぶって!」 …正直なところ、私も母に言ったことがあります。 なかなかシュールというか、会話の中でこれが出てくるというのは、変な話おもしろいですよね。 私の母について、これまでブログに書…

父もまた、AC。

これまで何度も父について書いてきました。 父にはとても見せられない内容ですね。苦笑 私は自分がアダルトチルドレンと知り、自分の子供時代を振り返りました。次第に、自分の両親について知りたくなりました。2人が子供時代どのように過ごしたのか、知りた…

やらされ感

自分が何かを "やらされている" と感じると、途端にやる気が無くなってしまう… 誰でもあると思います。 学校では先生が、職場では上司が 「やらされ感でやってるようじゃ駄目」 そう口にすることもあるでしょう。 私は学校や職場で "やらされ感" を持ったこ…