子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

夫のモラハラは子供の目にどう映るのか

社会復帰

ご無沙汰してます。 あっという間の年末…! 何かと平成最後ではありますが、昭和と平成の境に生まれた私は、平成30年に30歳になりました。 …ということで、遅くなりましたが近況報告です。 実は…2年の引きこもり生活を経て、 10月からアルバイトを始めまし…

調整役を辞める

2018/6/1 (お散歩していたら、飛び立つ瞬間の青鷺に出会いました。私も、飛び立ちたいです。笑) 数日前、 突然父が発作的にモラハラモードになり、母はトイレへ行き、私は静かにそれを聴きました。 私は以前と違って、 爆発した父に対して、 あまり怖がらず…

モラハラ出来なくなった父

ブログ、お久しぶりですね。 なんとなくやる気が出ない日が続いて、 …家に引きこもっていたら あれやあれやと 18キロも太ってしまいました。泣 統合失調症のお薬のせいでもあるんですが、 ただ今ダイエット中です。苦笑 久しぶりの更新ですが、 今回は最近の…

自分を再構築する。

さて、 前回はAC(アダルトチルドレン)は "自分" というものが気薄であると最後にお話しました。 なぜ気薄なのか… それはACである方ならば薄々気付いているのではないでしょうか。そして、ACで無い方にとっては、いささか理解出来ない事かも知れません。 私は…

理想の親像を捨てる。

お久しぶりですね。 ずーっとブログを書きたいなぁと思いつつ、なかなか重い腰でした、苦笑。 今回の題は、「理想の親像を捨てる」。 AC(アダルトチルドレン)で無い方にも読んでいただきたいテーマです。 私は言葉の暴力を振るう過去(たまに現在)の父から、 …

やってみよう!

会社を退職して1年が経ちました。 早いもので、あっという間ですね。 私は1月に部屋を引き払って、 あの居心地の悪かった家に戻ることにしました。 「無職」という肩書きが付いた私に待っていたのは、統合失調症の症状悪化でした。 生まれて初めて "パーキソ…

告白

久しぶりのブログです。 一体何から書いたらいいのやら…。苦笑 本日は思うままに、率直な気持ちを書きたいと思います。 父が母(たまに私や兄)に対してするモラルハラスメント、言葉の暴力… 私の子供の頃からの食卓の記憶というのは、トラウマでしかありませ…

親の精神状態に左右される子供達

久しぶりの更新ですね。 すみません、統合失調症の症状が、どうやら進行し始めたようです… 今回は、ある本をご紹介します。 久しぶりに図書館へ行った折に見つけたのですが、 "親が精神疾患を抱えている子供達" に向けて書かれた本です。 子供時代に出逢いた…

親が変わる時は、親が変わろうとした時

2017.1.18 一昨年の9月というのは、私にとって非常に辛い時期でした。まだ実家に住んでいたのですが、父の言動に神経をすり減らしていたと思います。 そして10月末に、当時勤めていた会社の近くに引っ越しました。 私は…てっきり母もついてくるものだと勘違…

会社のストレスチェック

昨年から50人以上(…だったでしょうか?)の企業には、ストレスチェックというものが義務付けられました。 私も昨年の6月(ちょうど…普段なら何てこと無い人間関係で抑うつ症状になりたての頃でした。苦笑) その6月に、通常の健康診断と共にストレスチェックも…

母が自由に生きていると、私(子供)は嬉しくなる。

2016.11.29 (母と2人でディナーに行きました◎) 1人旅を終えて、父がしばらく出張との知らせを聞き、数日実家で過ごしていました。 モラハラの "マインドコントロールが解けた" と話す最近の母は、とても元気です。そしてなにより、 自由に生きているように見…

旅で出会った「お母さん」

2016.11.19 17日から21日まで、広島県の尾道市へ旅に出ていました。そこに住む友人達の支えを受けながら、本当にたくさんの、嬉しい発見があった旅でした。 今回の記事では、旅の最終日… 泊まっていたゲストハウスでお会いした「お母さん」についてお話出来…

[紹介]モラハラカウンセラーさんのブログ

長年モラハラを受け続けてきた私の母が、 一体なぜ "回復" 、"克服" 、或いは、 母の言う通り "マインドコントロールが解けた!" とまで実感出来るようになったのか… 母は娘の私がアダルトチルドレンであることを知り、日々悪化する娘の症状、母自身過去と現…

AC怒りMAXの時の対処法

2016.10.14 子供時代を思い返した時… トラウマがフラッシュバックした時… 困りますよね。 私の場合は最初に泣きじゃくり、(当時のインナーチャイルドでしょう)その後に訪れるのは、 怒り 憎しみ 論破したい etc… しかし、鮮明すぎる程覚えている当時の光景… …

モラハラを脱出した母への戸惑い

長年私の父…夫のモラハラに遭っていた私の母ですが、 今随分と回復しています。 以前書きましたが、母はモラハラカウンセラーの方のブログを日々チェックし、自身の体験と重ね合わせているようです。 その中で着実に、カウンセラーさんの考えやアイデアを取…

モラハラ夫のQ

家庭内で起こった出来事、 それを私は鮮明に記憶しています。 トラウマです。 "調子が良かった" 時期 =自分のために頑張れた日々の後に訪れた、家庭内でのトラウマのフラッシュバック。 一度思い出すと、出るは出るは、 全部思い出してしまうんですね。 非…

"楽しみもしないし、期待もしなくなった"

アダルトチルドレン(AC)の私には、 ある "ストッパー" があります。 困ったことに、そのストッパーによって、私は折角自分で "やりたい" と感じた後に、ブレーキをかけてしまうんです。 しまうんです…と言ってみたものの、具体的にイメージ出来るようになっ…

過度な心配が招くものとは?

私の父は、物事を大袈裟に話したがります。 おそらく、話すだけでなく大袈裟に物事を受け止めていると、私は感じています。 よく父が話していたことは "いつも最悪の結果を想定しているから、俺は失敗しない" これが、大嘘だと私が気付いたのは、つい最近で…

見捨てられ不安

アダルトチルドレンの心の中には、 子供時代、そして今でも多かれ少なかれ持っている不安の1つとして 「見捨てられ不安」 コレがあるんじゃないかと思います。 心理士さんのカウンセリングを受ける際、 私は父のことを悪く言うことはあっても、母に対しては…

言葉の力

2016.9.9 休職し、退職し、自宅療養… ショックだったのは、やはり子供時代のトラウマがフラッシュバックしてしまうということ。 音や色に敏感な私だから、職場から離れればきっと良くなるに違いないと、思っていたんですが。 私が休職することになったのは……

ファミレスを楽しむ。

本日の晩ご飯。 偏った食事が中々治せないので、お店では定食を頼むようにしています。 "お一人様" なんて言葉がありますが、 私はだいたいお一人様、ですね。 食事も、買い物も、カラオケも、 基本1人で入ります。 今日は食事についてお話しましょう。 今日…

【ドリーマー】ドリーマーの苦悩

文化服装学院夜間部、最後の課題の高級素材を使ったフォーマルウエア。(当時の汚い部屋で申し訳ないです。苦笑)左は仕付糸があるので、おそらく完成間際、右は完成品です。 【ドリーマー】は、東京で過ごした私。 最初に向き合うことになったインナーチャイ…

寝てもOK!

私は、寝ることが苦手です。 いえ…寝ることが怖いんです。 子供の頃、なかなか眠れませんでした。 一階の両親の寝室から…父の言葉のナイフが飛んできたり、銃声のように聴こえることもありました。 いざ眠りにつけたとしても、嫌な夢ばかり見ていましたね。…

父と娘

父は悩んでいるそうです。 …いえ、父も、悩んでいるそうです。 父としては、今、娘の私がなぜ自分を批難し拒絶するのか理解出来ないのでしょう。 私もなぜ、父がまた妖怪に、バケモノに視えてしまったのか…最初は理解出来ませんでした。 大人になっても無く…

腹が立つこと。

2015.10.10 過去を振り返ると、私にはインナーチャイルドが5人いる… 単純にその場その場に自分を合わせてきた、性格や振る舞いを変えてきた、それが大きく5パターンあるのかなと最近考えています。 それでもやはり同じ人=私ですから、子供の頃から変わらな…

父もまた、AC。

これまで何度も父について書いてきました。 父にはとても見せられない内容ですね。苦笑 私は自分がアダルトチルドレンと知り、自分の子供時代を振り返りました。次第に、自分の両親について知りたくなりました。2人が子供時代どのように過ごしたのか、知りた…

やらされ感

自分が何かを "やらされている" と感じると、途端にやる気が無くなってしまう… 誰でもあると思います。 学校では先生が、職場では上司が 「やらされ感でやってるようじゃ駄目」 そう口にすることもあるでしょう。 私は学校や職場で "やらされ感" を持ったこ…

納得出来ないこと/鎖に繋がれた像

子供の頃から、母は私に言います。 "お父さんは仕事が大変だから" "お父さんは仕事頑張ってるから" "お父さんは仕事で疲れてるから" …私には理解出来ませんでした。 「だから…何?」 いつもそう返したかった。聞きたかったです。 仕事が大変なら、 仕事を頑…

視線とサングラス

私はサングラスが好きです。 1番お気に入りは真っ黒いサングラス。 自分の目が透けないくらい黒の効いたデザインが好きです。 かけるようになったのは、【フラワー】の頃。 高校生の時も青文字系ファッションに夢中だったので、縁が原色のメガネをかけること…

子供だって親を見ている

「名前をなくした女神」というフジテレビのドラマがありました。ご存知ですか? 幼稚園でのママ友関係をテーマに描かれたドラマでしたが、各家庭には様々な特徴や問題がありました。私はこのドラマが放送された時というのは東京で一人暮らしをしていたのです…