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子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

夫のモラハラは子供の目にどう映るのか

親の精神状態に左右される子供達

久しぶりの更新ですね。 すみません、統合失調症の症状が、どうやら進行し始めたようです… 今回は、ある本をご紹介します。 久しぶりに図書館へ行った折に見つけたのですが、 "親が精神疾患を抱えている子供達" に向けて書かれた本です。 子供時代に出逢いた…

親が変わる時は、親が変わろうとした時

2017.1.18 一昨年の9月というのは、私にとって非常に辛い時期でした。まだ実家に住んでいたのですが、父の言動に神経をすり減らしていたと思います。 そして10月末に、当時勤めていた会社の近くに引っ越しました。 私は…てっきり母もついてくるものだと勘違…

会社のストレスチェック

昨年から50人以上(…だったでしょうか?)の企業には、ストレスチェックというものが義務付けられました。 私も昨年の6月(ちょうど…普段なら何てこと無い人間関係で抑うつ症状になりたての頃でした。苦笑) その6月に、通常の健康診断と共にストレスチェックも…

母が自由に生きていると、私(子供)は嬉しくなる。

2016.11.29 (母と2人でディナーに行きました◎) 1人旅を終えて、父がしばらく出張との知らせを聞き、数日実家で過ごしていました。 モラハラの "マインドコントロールが解けた" と話す最近の母は、とても元気です。そしてなにより、 自由に生きているように見…

旅で出会った「お母さん」

2016.11.19 17日から21日まで、広島県の尾道市へ旅に出ていました。そこに住む友人達の支えを受けながら、本当にたくさんの、嬉しい発見があった旅でした。 今回の記事では、旅の最終日… 泊まっていたゲストハウスでお会いした「お母さん」についてお話出来…

[紹介]モラハラカウンセラーさんのブログ

長年モラハラを受け続けてきた私の母が、 一体なぜ "回復" 、"克服" 、或いは、 母の言う通り "マインドコントロールが解けた!" とまで実感出来るようになったのか… 母は娘の私がアダルトチルドレンであることを知り、日々悪化する娘の症状、母自身過去と現…

AC怒りMAXの時の対処法

2016.10.14 子供時代を思い返した時… トラウマがフラッシュバックした時… 困りますよね。 私の場合は最初に泣きじゃくり、(当時のインナーチャイルドでしょう)その後に訪れるのは、 怒り 憎しみ 論破したい etc… しかし、鮮明すぎる程覚えている当時の光景… …

モラハラを脱出した母への戸惑い

長年私の父…夫のモラハラに遭っていた私の母ですが、 今随分と回復しています。 以前書きましたが、母はモラハラカウンセラーの方のブログを日々チェックし、自身の体験と重ね合わせているようです。 その中で着実に、カウンセラーさんの考えやアイデアを取…

モラハラ夫のQ

家庭内で起こった出来事、 それを私は鮮明に記憶しています。 トラウマです。 "調子が良かった" 時期 =自分のために頑張れた日々の後に訪れた、家庭内でのトラウマのフラッシュバック。 一度思い出すと、出るは出るは、 全部思い出してしまうんですね。 非…

"楽しみもしないし、期待もしなくなった"

アダルトチルドレン(AC)の私には、 ある "ストッパー" があります。 困ったことに、そのストッパーによって、私は折角自分で "やりたい" と感じた後に、ブレーキをかけてしまうんです。 しまうんです…と言ってみたものの、具体的にイメージ出来るようになっ…

過度な心配が招くものとは?

私の父は、物事を大袈裟に話したがります。 おそらく、話すだけでなく大袈裟に物事を受け止めていると、私は感じています。 よく父が話していたことは "いつも最悪の結果を想定しているから、俺は失敗しない" これが、大嘘だと私が気付いたのは、つい最近で…

見捨てられ不安

アダルトチルドレンの心の中には、 子供時代、そして今でも多かれ少なかれ持っている不安の1つとして 「見捨てられ不安」 コレがあるんじゃないかと思います。 心理士さんのカウンセリングを受ける際、 私は父のことを悪く言うことはあっても、母に対しては…

言葉の力

2016.9.9 休職し、退職し、自宅療養… ショックだったのは、やはり子供時代のトラウマがフラッシュバックしてしまうということ。 音や色に敏感な私だから、職場から離れればきっと良くなるに違いないと、思っていたんですが。 私が休職することになったのは……

ファミレスを楽しむ。

本日の晩ご飯。 偏った食事が中々治せないので、お店では定食を頼むようにしています。 "お一人様" なんて言葉がありますが、 私はだいたいお一人様、ですね。 食事も、買い物も、カラオケも、 基本1人で入ります。 今日は食事についてお話しましょう。 今日…

【ドリーマー】ドリーマーの苦悩

文化服装学院夜間部、最後の課題の高級素材を使ったフォーマルウエア。(当時の汚い部屋で申し訳ないです。苦笑)左は仕付糸があるので、おそらく完成間際、右は完成品です。 【ドリーマー】は、東京で過ごした私。 最初に向き合うことになったインナーチャイ…

寝てもOK!

私は、寝ることが苦手です。 いえ…寝ることが怖いんです。 子供の頃、なかなか眠れませんでした。 一階の両親の寝室から…父の言葉のナイフが飛んできたり、銃声のように聴こえることもありました。 いざ眠りにつけたとしても、嫌な夢ばかり見ていましたね。…

父と娘

父は悩んでいるそうです。 …いえ、父も、悩んでいるそうです。 父としては、今、娘の私がなぜ自分を批難し拒絶するのか理解出来ないのでしょう。 私もなぜ、父がまた妖怪に、バケモノに視えてしまったのか…最初は理解出来ませんでした。 大人になっても無く…

腹が立つこと。

2015.10.10 過去を振り返ると、私にはインナーチャイルドが5人いる… 単純にその場その場に自分を合わせてきた、性格や振る舞いを変えてきた、それが大きく5パターンあるのかなと最近考えています。 それでもやはり同じ人=私ですから、子供の頃から変わらな…

父もまた、AC。

これまで何度も父について書いてきました。 父にはとても見せられない内容ですね。苦笑 私は自分がアダルトチルドレンと知り、自分の子供時代を振り返りました。次第に、自分の両親について知りたくなりました。2人が子供時代どのように過ごしたのか、知りた…

やらされ感

自分が何かを "やらされている" と感じると、途端にやる気が無くなってしまう… 誰でもあると思います。 学校では先生が、職場では上司が 「やらされ感でやってるようじゃ駄目」 そう口にすることもあるでしょう。 私は学校や職場で "やらされ感" を持ったこ…

納得出来ないこと/鎖に繋がれた像

子供の頃から、母は私に言います。 "お父さんは仕事が大変だから" "お父さんは仕事頑張ってるから" "お父さんは仕事で疲れてるから" …私には理解出来ませんでした。 「だから…何?」 いつもそう返したかった。聞きたかったです。 仕事が大変なら、 仕事を頑…

視線とサングラス

私はサングラスが好きです。 1番お気に入りは真っ黒いサングラス。 自分の目が透けないくらい黒の効いたデザインが好きです。 かけるようになったのは、【フラワー】の頃。 高校生の時も青文字系ファッションに夢中だったので、縁が原色のメガネをかけること…

子供だって親を見ている

「名前をなくした女神」というフジテレビのドラマがありました。ご存知ですか? 幼稚園でのママ友関係をテーマに描かれたドラマでしたが、各家庭には様々な特徴や問題がありました。私はこのドラマが放送された時というのは東京で一人暮らしをしていたのです…

"昔の家庭"

「戦争とおはぎとグリンピース」婦人の新聞投稿欄「紅血」集西日本新聞社久しぶりに本を買いました。ゆっくり読みたいと思います。みなさんは「昔」と言われて、いつの時代を思い浮かべますか?私の母はよく言います。"昔の家庭はどこもウチみたいな感じだっ…

その完璧主義は本当に自分のものか?

アダルトチルドレンの特徴としてよく書かれる「完璧主義」…この記事では完璧主義について、私の考えを書いていきたいと思います。私は完璧主義です。そして私の父もまた、完璧主義です。しかし私と父の完璧主義には、どうにも異なる「色み」を感じます。…分…

その「快感」は迷惑でしかない。

もう何週間か前の、ある日のことです。私は「快感」を味わいました。仕事場で。数人で協力して縫製をしているんですが、私は普段からなかなか自分の意見が言えません。チームプレーというものを、これまで避けていたこともあり、迷惑をかけないように…とあれ…

「可哀想なのは誰?」

2014.10.30上の絵を描いたのは、私の母の母…私の祖母と話をした後描いたものです。その日、私は仕事を休みカウンセリングを受け、祖父母の家へ向かいました。祖父母の家に一人で行ったのは、これが初めてかも知れません。母と二人、もしくは母と兄と三人で行…

磨りガラス

「モラルハラスメント」の大きな特徴は、その「陰湿さ」…でしょうか。ターゲットが攻撃されているという事実を、周りが気付きにくい点でしょう。あくまで私の解釈です。私なりの言葉で説明するならば、・モラハラ夫は家の外では何事も無かったかのように振る…

2つの正義

2014.12.8これを読んでくださっている方は、自分の「正義」をお持ちですか?…私にはありません。分からない、と言った方がいいのかも知れません。学校の道徳の授業では、"いじめはダメ""みんなでいじめを無くしましょう"そんな言葉が出ます。それはヒーロー…

私の家の、いじめっ子

子供の目にモラルハラスメントはどう映るのか。 一方が一方を攻撃する…その光景に子供は一体、何を感じるのでしょうか? 子供の私が母を攻撃する父を見て抱いた印象は 「いじめっ子」 でした。以前は「妖怪」でした。妖怪と言うと、今は可愛らしい楽しい妖怪…