今回お話したいのは、私のアダルトチルドレン問題の克服方法についてです。「認知・判断・行動」この言葉知っていますか?車を運転する方なら、聞いたことがあるかも知れませんね。私はこの3ステップを、自動車学校の担当の先生から教えていただきました。…
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