子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

2016-06-26から1日間の記事一覧

脱力できるということ。

私にはすぐに力を「抜いてしまう」癖があります。 簡単にいうと脱力癖です。 その根底にあるのは、"諦め" でしょうか。 もうダメだと感じればすぐに身体の力を抜いてしまう癖があり、これは身体を使う今の仕事では、少々悩まされる癖でもあります。ミシンで…

吸い込まれる世界

少し前に、NHKで「キラーストレス」と題した番組が放送されました。近年増加する、うつ病をはじめとする精神疾患…ストレスは精神だけでなく、身体にも悪い影響を与えます。 https://www6.nhk.or.jp/special/sp/detail/index.html?aid=20160618# 番組内ではス…