チイサイカイシャのウェブマガジン、 "モンスター" にて連載中の「！？」第4回が公開となりました。是非ご覧頂きたいです。 http://www.chiisaikaisha.com/monster.html 今回は先日の病院を終え、薬局での出来事…。 主治医からかけてもらった言葉をふと思い…

家庭内で起こった出来事、 それを私は鮮明に記憶しています。 トラウマです。 "調子が良かった" 時期 ＝自分のために頑張れた日々の後に訪れた、家庭内でのトラウマのフラッシュバック。 一度思い出すと、出るは出るは、 全部思い出してしまうんですね。 非…

アダルトチルドレン(AC)の私には、 ある "ストッパー" があります。 困ったことに、そのストッパーによって、私は折角自分で "やりたい" と感じた後に、ブレーキをかけてしまうんです。 しまうんです…と言ってみたものの、具体的にイメージ出来るようになっ…

こんな本を見つけました。 「敏感すぎる自分を好きになれる本」 著者: 長沼睦雄 青春出版社 HSP気質…というのをご存知でしょうか？ H(High) S(Sensitive) P(Person) 直訳して "とても敏感な人" 最近ネットでも記事になるようになった、HSPという言葉。記事を…

チイサイカイシャ ウェブマガジン、 "モンスター" にて連載中の「！？」。 第3回が公開されました。 http://www.chiisaikaisha.com/monster.html 今回は未だアダルトチルドレンという言葉も知らない、精神科にも行っていない、 私が東京から戻って古着屋で働…

2016.9.2 昨日、久しぶりにカラオケに行きました。 ヒトカラ＝1人でカラオケ です。 決して上手くは無いのですが、 ヒトカラは好きです。 東京にいた頃も、色んなネガティヴに襲われること、落ち込むことが度々ありましたが、そんな時はよくカラオケに行って…

今、久しぶりにキャンバスに絵を描いています。 (手に持っているものは、アクリル絵具の乾きを遅らせるアイテム…！元々油彩を習っていた私には、アクリル絵具の乾きの速さには凍りついていました。 コレを使えば、油彩のようなタッチで、キャンバスの上で混…

私の父は、物事を大袈裟に話したがります。 おそらく、話すだけでなく大袈裟に物事を受け止めていると、私は感じています。 よく父が話していたことは "いつも最悪の結果を想定しているから、俺は失敗しない" これが、大嘘だと私が気付いたのは、つい最近で…

アダルトチルドレンの心の中には、 子供時代、そして今でも多かれ少なかれ持っている不安の１つとして 「見捨てられ不安」 コレがあるんじゃないかと思います。 心理士さんのカウンセリングを受ける際、 私は父のことを悪く言うことはあっても、母に対しては…

2016.9.9 休職し、退職し、自宅療養… ショックだったのは、やはり子供時代のトラウマがフラッシュバックしてしまうということ。 音や色に敏感な私だから、職場から離れればきっと良くなるに違いないと、思っていたんですが。 私が休職することになったのは……

2016.9.15 (記事と全然関係無いんですが…昨日玄関の電球を取り換えました！電球が切れて悲しくなるほどセンチメンタルな時は…ゆっくり休みましょう◎) 最近病院に行く度に、ある患者さんと話をするようになりました。たまたま今日も遭遇し、お話したのですが…

最近のFacebookでは、過去に投稿した記事が表示されたりするんです。 上の画像は、…おそらく2〜3年前に投稿したものだったと思います。 コレ、何だか分かります？苦笑 格好つけて、得意でもない英語を駆使して… というか、日本語だと、家族に見られた時にす…

食欲不振が解消されつつあります。 先週のカウンセリングで、心理士さんが話してくれた言葉に、助けられているようです。 私は料理が苦手で…というか、 父親から言われ続けた言葉に未だ縛られているんですよね。 "火を使うな！" "火事になるぞ！" …確かに火…

今日、腰を痛めたという母の、病院への送り迎えをしました。少しは娘らしいことが出来たのかな…という気持ちでいます。 さて、 今回お話したいのは、私がイメージしている理想の家族… ではなく、それが自分を苦しめることにもなり得るということです。 私が…

本日の晩ご飯。 偏った食事が中々治せないので、お店では定食を頼むようにしています。 "お一人様" なんて言葉がありますが、 私はだいたいお一人様、ですね。 食事も、買い物も、カラオケも、 基本1人で入ります。 今日は食事についてお話しましょう。 今日…

すぐに病院に行けない時… 本当に症状が酷い時というのは、自力で病院に行く事すら出来ないものです。 私は、自分がアダルトチルドレンだと知り、統合失調症にしてもそうですが、ネットであれやこれや関連ページを検索する癖が付きました。 主治医が言う通り…

あっという間に、休職期間が過ぎました。 1ヶ月半、私は働いていないことになります。 どのように毎日過ごしているのか… 最初の数週間は物作りに没頭していました。 これからは何とか自分の持つ力を武器に生きていきたいと、意気込んでもいました。 寝食を忘…

はじめにお話すると、私はもう数年、リストカットをしていません。ひどいのは掻きむしるという癖。 まずはリストカットについてお話しましょう。 "リストカット" と言われると、それを目にすると、 「わ……」と思われる方、居るでしょう。 普通の反応だと思い…

台風は爪痕を残して、熊本ではまた地震… 私の住む街も震度3でした。 被害が拡大しないことを祈るばかりです。 今回は、チイサイカイシャのウェブマガジンで連載中の「！？」。第2回の更新がありましたので、ご紹介します。 http://www.chiisaikaisha.com/mon…

本日、退職のための最後の手続きのため、 会社へ行きました。 7月末から休職となり、体調は良くならず、9月いっぱいで退職という決断をしたのですが、 手続きのために何度も会社に赴く… 人事の方は私の負担を考えてくださり、今月で退職させて頂く事になりま…

文化服装学院夜間部、最後の課題の高級素材を使ったフォーマルウエア。(当時の汚い部屋で申し訳ないです。苦笑)左は仕付糸があるので、おそらく完成間際、右は完成品です。 【ドリーマー】は、東京で過ごした私。 最初に向き合うことになったインナーチャイ…

昨日、高校時代の友人が会いに来てくれました。 彼女が「久しぶりにスケッチをしたい」と言うので、公園で絵を描くことにしました。 私はこれだけ描いて、すぐに飽きてしまったんですが、彼女は話をしながら色鉛筆を走らせていましたね。 こちらは彼女の絵。…

2016.8.17 休職してからというもの、1人の時間の大切さを実感しています。 幼い頃から恥ずかしがり屋で、私は母の後ろに身を隠すような子供でした。 そんな私が変わったのは、小学校高学年の担任の先生…彼女は何が何でも1人の私を放っておきませんでした。 1…

折り鶴の吊るし飾りです◎ まだまだ試行錯誤を繰り返していますが、やはり折り紙は楽しい…ニヤリ笑。 突然ですが、私にはフリーランスの友人がたくさん居るんです。 19歳、20歳で働いた会社の方々… カメラマンさん達は、自分の撮影スタジオを持ってフリーのカ…

2016.8.13 毎日の猛暑、皆さん体調は大丈夫ですか？ 私は相変わらず夜は眠れないのですが、お散歩を続けていく内に食欲も出てきました。 2016.8.14 一昨日は母が綺麗なおにぎりを持たせてくれました。 今朝も、…結局一睡も出来なかったのですがお散歩に行っ…

昨日ですね、神社に寄ってみたんです。 地元の、小学校時代は通学路にもなってた場所で。 地元の代名詞の(もう分かるかな〜)景色を過ぎると 神社に併設した公園のすぐ側に出ます。 子供時代は目にも止めなかった、ごく自然とそこに存在する木や植物、お花さ…

日本習字の七夕の競書課題が帰ってきました。 (日本習字には七夕と年末に画仙紙(長い紙)に書く課題が出ます。この課題は赤筆で添削はされず、〇〇賞として返却されるんですね。昇段の大きなチャンスではありますが、毎月画仙紙課題を出し、昇段試験が必要に…

あれからスローペースで、インナーチャイルド達の力を借りながら、出来ましたブローチ達をご紹介◎ 個人的にショートカットの女の子とデニムは最強だと改めて感じた作品…！ こちらはInstagramで好評だったブラウンおかっぱの女の子◎ 個人的にも…というか、亡…

ついさっき、 入金の確認をしに銀行に行ったんです。 先日ご紹介した衣装代です。 ……………… 通帳の一番新しい行に、金額と、友人の名前… 100円のポストカードが売れたことはあったんですが、今回は四桁の収入… それも友人から、借金をしたわけではなく、収入と…

今日も暑かったですね。 本日は、朝のお散歩。 一人暮らしをしている街… 地元より都会だと思うのですが、大きい道から小道に進むと、素敵な緑の道に出会いました。 石ころが好きなので、ついつい目に入ってしまった "感じのいい石" …笑。 とても美人なお花さ…