子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

2016-11-07から1日間の記事一覧

AC怒りMAXの時の対処法

2016.10.14 子供時代を思い返した時… トラウマがフラッシュバックした時… 困りますよね。 私の場合は最初に泣きじゃくり、(当時のインナーチャイルドでしょう)その後に訪れるのは、 怒り 憎しみ 論破したい etc… しかし、鮮明すぎる程覚えている当時の光景… …