アダルトチルドレンは自分がない…とよく書かれます。私自身もそうだなと思います。「指示待ち人間」なんて言葉を聞くと冷や汗が出てしまうくらいです。しかし本当にそうでしょうか…不思議と最近はそんな風に考えるようになりました。"自分を大切にして"これ…

2014.10.24"いつかカモメのように、自分の旅を…。簡単に許さなくていい。自分の信念が揺らぐくらいなら許さなくていい。いつか飛ばした風船のように、水滴が乾くように、花が散るように、水面のうねりが落ち着くように、自然にまかせる。"当時、紙の隅に書い…

一つ、思い出したことがあります。主治医から臨床心理士さんと話すことを提案された後、病院もお昼休みに入るということで、私は一旦家に帰ることになりました。おそらく午後は、もっと自分について話をすることになるだろう…そんな事を思ったんだと思います…

視えないものが視えたり、聴こえないものが聴こえたり…といった症状は、私独特のものだったと思っています。(他のアダルトチルドレンの方で同じような症状がある方が居れば、是非お話をしてみたいところ。)それらが自分の感性だと気付くのは、もう少し先の話…

自分が「アダルトチルドレン」であると知り、主治医が私に提案したのは、専門の方＝臨床心理士さんと話をすることでした。私を担当してくださった心理士さんの第一印象は、"白衣のお姉さん"でした。そして2回目から、私は自分で描いた「絵」を彼女に見せるよ…

最初の記事で「生まれて初めての精神科」と書きましたが、実は2年間心療内科のあるクリニックに通院していました。 この記事では精神科と心療内科の違いを、私の体験と共に、私なりに書いてみようと思います。 通院と言っても、真面目に通っていた訳ではあり…

気まぐれにブログを始めました。 アダルトチルドレンと教えてもらい、過ごした日々の事を…誰かに話したくなりました。 【簡単に自己紹介】 1988年生まれ。女性。 洋服の縫製の仕事をしています。 【akkachan】 私の本名は「飛鳥(あすか)」と言います。 小さ…

一年とちょっと前、生まれて初めて精神科を受診しました。 問診票に書いたのは "父親を殺したい" 2人のお医者さん、看護士さんに囲まれて問診を受け、お医者さんから言われたのは 「あなたはアダルトチルドレンです。」 初めて聞いた言葉でした。 ーーーー…