子供の質問

アダルトチルドレンと教えてもらい、それからの日々の事など。

2016-06-01から1日間の記事一覧

"焦り" に効果あり?声出し確認。

トラウマをお持ちの方は経験があるかも知れません。私は仕事中にトラウマに襲われ、パニックになってしまう時があります。パニック…といっても、私にはパニック障害にみられる過呼吸などの体の症状はあまりありません。周りの人が気付く程の変化は出ないけれ…